Категории услуг

Таэквон-до

Корейское единоборство тхэквондо - это боевое искусство и вид спорта одновременно.  Занятия по тхэквондо могут посещать люди любого возраста с разным уровнем физической подготовки. Для занятий тхэквондо, не нужна суперсила или специальная подготовка. В этом единоборстве множество методов приемов, поэтому для любого участника подберут комплекс тренировок, с учетом физиологических особенностей.

Оптимальный возраст для начала тренировок – 6-6,5 лет. Но в секцию принимают детей и более младшего возраста. Возраст меньше рассматривается индивидуально с тренером. Некоторые дети уже к 6 уже принимают участие в соревнованиях, занимая призовые места. На самой обычной тренировке работают все системы организма. А еще, это оптимальный способ научится эффективной самообороне.

К достоинствам данного спорта относят:

  • укрепление тела и духа (развивает силу, выносливость, ловкость, силу, быстроту реакций);
  • способность защитить себя и окружающих;
  • общее оздоровление (улучшает обмен веществ, повышает иммунитет, нормализует сон, работу эндокринной, сердечнососудистой, кроветворной системы, увеличивает воздухообмен);
  • возможность сохранять хорошую спортивную форму в любом возрасте;
  • на тренировке работают все суставы и группы мышц, что позволяет держать тело в тонусе;
  • возможность посоревноваться, показать мастерство.

Тхэквондо помогает снять стресс, избавиться от негативных эмоций, помогает преодолеть себя, учит дисциплине, восстанавливает душевное здоровье, улучшает качество жизни.

Заниматься тхэквондо можно для общего физического развития или поставив себе цель достичь спортивных высот. Этот вид единоборств использует активные удары рук и ног, серию прыжков, уклонений, перемещений. Такая тренировка прекрасно развивает тело, быструю реакцию, хорошую координацию. Кроме физической стороны, присутствует глубокая духовная, философская концепция, направленная на формирование целостной, гармоничной личности.

Фотогалерея

Предыдущее изображение
Следующее изображение

info heading

info content


Посмотреть все фото

Расписание занятий:

Группа от 5 до 16 лет (ИДЕТ НАБОР!)
Вторник Четверг
16:45-17:45 16:45-17:45
Стоимость занятий: 
2 р/нед = 3 700 руб/мес 
Группа от 5 до 7 лет
Вторник Четверг
15:45 - 16:45 15:45 - 16:45
Стоимость занятий: 
2 р/нед = 3 700 руб/мес 

Инструктор:

Елагин Михаил

Спортивные звания и достижения:
- Черный пояс II дан Тхэквондо WTF;
- Бронзовый призер чемпионата Москвы 2013 г. среди мужчин и женщин
- Бронзовый призер The 8th World Taekwondo Culture Expo (пумсе)
- Бронзовый призер The 8th World Taekwondo Culture Expo (Кируги)

Если у вас возникли вопросы

Задайте их представитель спортивного клуба "Союз-Спорт".

Опытный специалист ответит на все вопросы и озвучит точную стоимость аренды.

Хочу задать вопрос
Давайте дружить