Категории услуг

Йога для начинающих в Москве (ЮЗАО)

Если интересует йога на Юго-западной, клуб «Союз Спорт» всегда к вашим услугам. У нас комфортабельные залы, раздевалки и душевые. В клубе царит дружественная теплая и радушная атмосфера. Каждый новый гость попадает в коллектив единомышленников, с которыми приятно не только тренироваться, но и просто общаться. Приезжайте в ЮЗАО к нам независимо от уровня подготовки. Для опытных профессионалов мы предложим соответствующие занятия в группах или индивидуальные тренировки. Если вы только мечтаете начать заниматься этим видом спорта, мы также предложим упражнения начального уровня. Персональный подход к каждому гостю является одним из основных правил нашей работы.

Расписание и цены

Группа Тренер Пн Вт Ср Чт Пт Стоимость
Группа 1
Татьяна
20:00
90 мин
10:00
90 мин
20:00
90 мин
10:00
90 мин
1 000 руб
Разовое занятие
3 500 руб/мес
Абонемент на 4 занятия в месяц
5 000 руб/мес
Абонемент на 8 занятий в месяц

Записаться на пробное занятие

Чем полезны занятия йогой

  • Общее оздоровление организма – йога относится к универсальной системе оздоровления, поскольку тренировки направлены на проработку всех органов и систем улучшение их функционирования.
  • Психоэмоциональная стабильность – упражнения раскрывают внутренний потенциал, позволяют полностью расслабиться, обрести гармонию и спокойствие, избавиться от стресса, негативных переживаний.
  • Избавление от мышечных зажимов, болей в спине, суставах – йога располагает целым комплексом упражнений, которые оказывают расслабляющее и тонизирующее действие на организм. Тренировки на растяжку мягко действуют на все группы мышц, связки, опорно-двигательную систему в целом.
  • Красивая осанка – регулярные занятия укрепляют мышечный корсет, осанка улучшается, более уверенной становится походка.
  • Естественное похудение – за счет систематических занятий и упражнений, направленных на ускорение метаболизма, вес постепенно начинает снижаться, фигура становится более подтянутой.
  • Универсальность – для занятий не нужно специального оборудования, это вид спорта практически не имеет противопоказаний, заниматься йогой можно в любом возрасте с любым уровнем физической подготовки.

Приглашаем всех желающих на тренировки

Клуб «Союз Спорт» находится вблизи метро Калужская, Беляево и метро Юго-западная, также недалеко от станции Коньково и Тёплый стан. Поэтому к нам добраться не составит труда, в каком районе Москвы вы бы ни жили. Наши преимущества:

  • персональный подход;
  • комфортные условия;
  • доступная стоимость;
  • высокий уровень квалификации тренеров.

У нас преподается йога в ЮЗАО Москвы, чтобы все желающие имели возможность заниматься спортом в любое время года. Узнавайте расписание у менеджеров по телефону и записывайтесь. У нас на Калужской преподается йога для начинающих и опытных спортсменов. Поэтому каждый сможет найти группу в соответствии с собственной формой. Также мы предлагаем индивидуальные занятия для взрослых, детей и подростков. Выбирайте наиболее удобный способ тренировок и приезжайте!

Тренер:

Бурчалина Татьяна

  • Целитель в системе ТИБЕТСКОГО ЕСТЕСТВЕННОГО ЦЕЛИТЕЛЬСТВА
  • Инструктор индийской и даосской йоги
  • Инструктор-методист 1-го ранга Института йога Гуру Ар Сантема
  • Дипломированный инструктор перинатальной йоги Кембриджского международного центра Birthlight
  • Сертифицированный инструктор по программе «Бэби-Йога и массаж» Кембриджского международного центра Birthlight. Программа “Birthlight Baby Yoga” зарегистрирована в британской здравоохранительной организации Skills for Health и аккредитована в Гильдии детского массажа и мануальной терапии
  • Сертифицированный инструктор SMART йоги (для мам и малышей от 1 до 4 лет) Кембриджского международного центра Birthlight.

Фотогалерея

Предыдущее изображение
Следующее изображение
info heading

info content


Посмотреть все фото

Наши преимущества

Квалифицированный
тренерский состав

Индивидуальные занятия

Наши партнеры и клиенты

ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ

ЖЕНЯ ЛИ
21.01.2021
Ребенку противопоказан спорт в его агрессивных формах типа бокса и других видов борьбы. Решила отправить его на секцию настольного тенниса и не прогадала. Ходит с реальной заинтересованностью, есть прогресс в освоении навыков хорошей игры. Такой вид физической активности подходит для нашего возраста, нет необходимости приобретать экипировку за десятки тысяч рублей. Полезно для общего физического здоровья.
КАТЯ АДУШЕВА
22.12.2020
Несколько лет ходим на футбол к Александру Сергеевичу! Профессионал своего дело, сама с удовольствием наблюдаю за тренировками и втягиваюсь в этот процесс! Большое вам спасибо! Муж счастлив, что ребенок занят, ребенок счастлив, что может пинать мячик на профессиональном уровне, я счастлива, что могу быть спокойна!
ЖАННА СКОРЕВА
23.03.2020
Мой сын с недавних пор посещает секцию футбола в Союз-спорте у Александра Сергеевича. Очень рвался туда и не разочаровался. Видно, что тренер подходит к делу с душой. Тренировки помогают научиться играть в футбол и постепенно прокачивать свои навыки. Понравилось расписание, можно выбрать по уровню ребенка, по возрасту. Есть возможность выбрать день занятия.
КСЕНИЯ ТАЛОВА
27.12.2020
Всей семьей ходим на айкидо! Сначала отправили детей, они на протяжении года занимались и много всего рассказывали. Мы с мужем решили поддержать их и самое важное для нас – сделать что-то вместе/семейное. И начали ходить с мужем на взрослые групповое. Нам очень нравится и очень сильно объединило нашу семью.

Если у вас возникли вопросы

Задайте их представитель спортивного клуба "Союз-Спорт".

Опытный специалист ответит на все вопросы и озвучит точную стоимость аренды.

Хочу задать вопрос
Давайте дружить