Категории услугГрупповые тренировки по теннису
Спортивный клуб «Союз-Спорт» в Москве приглашает на групповые занятия в школу тенниса. Групповые тренировки по большому теннису проводят опытные тренеры. Этот спорт настолько увлекает, что, однажды взяв в руки ракетку, становишься поклонником игры навсегда.
Большой теннис – не просто спорт. Это прекрасная возможность поддерживать мышцы тела в тонусе, укрепить организм, сбросить психоэмоциональное напряжение и даже начать собственную спортивную карьеру.
Заниматься спортом – никогда не поздно. Большой теннис в группах для взрослых поможет разнообразить досуг, поддерживать отличную спортивную форму, избавится от лишнего веса.
Расписание и стоимость занятий с 1.09.26 - 31.05.27
Стоимость:
11 000 руб/мес (1 раз/нед), 17 500 руб/мес (2 раз/нед), 24 000 руб/мес (3 раз/нед), 2 500 руб (пробное), 3 000 руб (разовое).
Старт
| Группа | Тренер | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Группа 1.1 |
 Петренко Олег Викторович
|
19:00 60 мин |
19:00 60 мин |
|||||
Группа 1.2 |
 Пыльнов Иван Сергеевич
|
20:00 60 мин |
20:00 60 мин |
|||||
Группа 1.3 |
Пыльнов Иван Сергеевич
|
20:00 60 мин |
20:00 60 мин |
|||||
Группа 1.4 |
Пыльнов Иван Сергеевич
|
21:00 60 мин |
21:00 60 мин |
|||||
Группа 1.5 |
 Мочалова Ангелина Николаевна
|
22:00 60 мин |
22:00 60 мин |
|||||
Группа 1.6 |
 Стельмухова Татьяна Ивановна
|
19:00 60 мин |
19:00 60 мин |
|||||
Группа 1.7 |
Мочалова Ангелина Николаевна
|
19:00 60 мин |
||||||
Группа 1.8 |
Мочалова Ангелина Николаевна
|
22:00 60 мин |
||||||
Группа 1.9 |
Стельмухова Татьяна Ивановна
|
11:00 60 мин |
||||||
Группа 1.10 |
Мочалова Ангелина Николаевна
|
18:00 60 мин |
||||||
Группа 1.11 |
Мочалова Ангелина Николаевна
|
21:00 60 мин |
||||||
Группа 1.12 |
Стельмухова Татьяна Ивановна
|
15:00 60 мин |
||||||
Группа 1.13 |
Стельмухова Татьяна Ивановна
|
18:00 60 мин |
||||||
Группа 1.14 |
Пыльнов Иван Сергеевич
|
20:00 60 мин |
Спорт
| Группа | Тренер | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Группа 2.1 |
Мочалова Ангелина Николаевна
|
20:00 60 мин |
20:00 60 мин |
|||||
Группа 2.2 |
Стельмухова Татьяна Ивановна
|
20:00 60 мин |
20:00 60 мин |
|||||
Группа 2.3 |
Стельмухова Татьяна Ивановна
|
22:00 60 мин |
22:00 60 мин |
|||||
Группа 2.4 |
Мочалова Ангелина Николаевна
|
20:00 60 мин |
||||||
Группа 2.5 |
Стельмухова Татьяна Ивановна
|
12:00 60 мин |
||||||
Группа 2.6 |
Мочалова Ангелина Николаевна
|
19:00 60 мин |
||||||
Группа 2.7 |
Мочалова Ангелина Николаевна
|
22:00 60 мин |
||||||
Группа 2.8 |
Стельмухова Татьяна Ивановна
|
16:00 60 мин |
||||||
Группа 2.9 |
Мочалова Ангелина Николаевна
|
19:00 60 мин |
||||||
Группа 2.10 |
Стельмухова Татьяна Ивановна
|
21:00 60 мин |
Профи
| Группа | Тренер | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Группа 3.1 |
Мочалова Ангелина Николаевна
|
21:00 60 мин |
21:00 60 мин |
|||||
Группа 3.2 |
Стельмухова Татьяна Ивановна
|
21:00 60 мин |
21:00 60 мин |
|||||
Группа 3.3 |
Мочалова Ангелина Николаевна
|
21:00 60 мин |
||||||
Группа 3.4 |
Мочалова Ангелина Николаевна
|
20:00 60 мин |
||||||
Группа 3.5 |
Стельмухова Татьяна Ивановна
|
17:00 60 мин |
||||||
Группа 3.6 |
Пыльнов Иван Сергеевич
|
21:00 60 мин |
||||||
Группа 3.7 |
Пыльнов Иван Сергеевич
|
18:00 60 мин |
Корт + тренер + инвентарь включены в стоимость
*Для записи в группу необходима оплата за занятия, не менее чем за сутки
Почему полезно заниматься теннисом
Групповые занятия большим теннисом для взрослых – отличный способ поддерживать мышцы в тонусе, а тело в хорошей форме.
Интервальные тренировки по принципу чередования высокой и низкой нагрузки относятся к наиболее эффективным методам, при которых задействуются все группы мышц. У этого вида спорта множество преимуществ:
- развивает силу, ловкость, выносливость;
- повышает скорость реакции;
- заряжает энергией и позитивом;
- укрепляет сердечно-сосудистую, дыхательную, иммунную систему;
- улучшает общее состояние здоровья;
- формирует красивую фигуру без изнурительных тренировок и диет;
- развивает спортивный азарт и стремление побеждать.
Игра стимулирует развитие памяти и стратегического мышления, избавляет от физического и психического напряжения, обеспечивает мощный оздоровительный эффект.
Преимущества групповых занятий большим теннисом для взрослых в «Союз-Спорт»:
- квалифицированные тренеры;
- авторские методики преподавания;
- групповые и индивидуальные тренировки для разных уровней подготовки.
- мини-группы (до 4 человек);
- гибкий тренировочный график;
К услугам спортсменов два крытых корта с качественным покрытием, обеспечивающим отличную амортизацию, что повышает уровень комфорта и безопасности игры. Также есть две универсальные площадки, для тех, кто лишь начинает оттачивать свое мастерство в этом виде спорта.
Большой теннис в Москве для взрослых – популярное, динамично развивающееся спортивное направление. Все больше начинающих спортсменов разного возраста предпочитают заниматься с опытным тренером, на оборудованном корте.
Все еще думаете, где заниматься теннисом? Приходите в спортивный клуб «Союз-Спорт».
Наши тренера
Петренко Олег Викторович
Образование:
Выпускник Национального Государственного Университета физической культуры и спорта здоровья имени П.Ф. Лесгафта
Спортивные звания и достижения:
- специализация большой теннис;
- призер Азиатских игр — 1996 год;
- Кандидат в Мастера Спорта.
Пыльнов Иван Сергеевич
Образование:
Выпускник Московского Государственного Областного Университета по специальности "Педагог по физической культуре";
Спортивные достижения:
- Сертифицированный тренер федерации тенниса России;
- Категория "Профи";
- Учавствовал во многих теннисных турнирах; Профессиональная деятельность с 2007 года.
Мочалова Ангелина Николаевна
Спортивные звания и достижения:
- Кандидат в мастера спорта;
- Международный тренер по теннису;
- Тренерские лицензии: Узбекистана, ОАЭ, Турции;
- Работа в академиях/клубах: Чехии, Узбекистана, ОАЭ, Турции, Беларуси;
- Опыт работы 10 лет.
Стельмухова Татьяна Ивановна
Образование:
Выпускница Ргуфк по направлению «Тренер по большому теннису».
Спортивные звания и достижения:
- Занималась в спортшколе «Динамо» (Москва, «СДЮШОР" — Олимпиец (Москва), «Будь здоров»;
- Кандидат в мастера спорта;
- Обладает методикой заслуженного тренера В.Н. Янчука;
- Опыт работы более 7 лет;
- Победитель и призер юношеских первенств Москвы, турниров РТТ.
Наши партнеры и клиенты
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
