Экипировка для единоборств на старте
Перед первыми тренировками по единоборствам у родителей и взрослых новичков часто возникает вопрос: что нужно купить для занятий и какая экипировка действительно необходима на старте.
Многое зависит от выбранного направления. В разных видах единоборств требования к форме и защите отличаются. Разберем, какая экипировка обычно нужна новичкам и на что стоит обратить внимание при выборе.
Что важно учитывать при покупке экипировки
Новичкам не нужно сразу покупать профессиональное снаряжение. Для первых тренировок достаточно базового комплекта хорошего качества.
При выборе экипировки важно обращать внимание:
- на комфорт;
- размер и посадку;
- качество материалов;
- безопасность;
- рекомендации тренера.
Слишком тяжелая или неудобная экипировка может мешать тренировкам и отвлекать во время занятий.
Экипировка для бокса
В «Союз-Спорт» проходят тренировки по боксу для детей и взрослых. Для начала занятий обычно понадобятся:
- боксерские перчатки;
- бинты для рук;
- спортивная форма;
- удобная обувь для зала;
- капа для тренировок со спаррингами.
Новичкам обычно подходят перчатки среднего веса. Детям экипировку подбирают по возрасту и весу, поэтому перед покупкой лучше проконсультироваться с тренером.
Что нужно для тхэквондо
Для тренировок по тхэквондо на старте обычно достаточно:
- формы добок;
- пояса;
- защиты голени и предплечий;
- защиты стоп;
- капы.
На первых занятиях часть экипировки может не понадобиться сразу. Обычно тренер подсказывает, что лучше приобрести в первую очередь.
Экипировка для айкидо
Айкидо считается одним из направлений, где на первых этапах требуется минимум экипировки.
Для тренировок обычно нужны:
- кимоно;
- пояс;
- шлепанцы для перемещения вне татами.
Главное внимание на занятиях уделяется технике движений, координации и дисциплине, поэтому сложная защита на старте чаще всего не требуется.
Что понадобится для капоэйры
Капоэйра сочетает элементы единоборств, акробатики и движения под музыку. Для занятий обычно выбирают:
- удобную спортивную одежду;
- легкую обувь или занятия босиком;
- форму школы или клуба при необходимости.
Главное для новичка – чтобы одежда не ограничивала движения и подходила для активной работы в зале.
Как выбрать экипировку ребенку
Для детских тренировок особенно важно правильно подобрать размер экипировки. Форма и защита не должны мешать движению или быть слишком тяжелыми.
При покупке стоит учитывать:
- возраст ребенка;
- рост и вес;
- интенсивность тренировок;
- требования конкретной секции.
Необязательно покупать самый дорогой комплект. Для начала достаточно качественной базовой экипировки, которую рекомендует тренер.
Нужна ли профессиональная экипировка новичку
На старте профессиональное снаряжение обычно не требуется. Важно сначала привыкнуть к тренировкам и понять, насколько ребенку или взрослому подходит выбранное направление.
Многие начинают с базового комплекта, а затем постепенно обновляют экипировку по мере роста уровня подготовки.
Тренировки по единоборствам в «Союз-Спорт»
В «Союз-Спорт» работают секции бокса, тхэквондо, айкидо и капоэйры для детей и взрослых. Занятия проходят в группах и индивидуальном формате под руководством опытных тренеров.
Тренеры помогают новичкам подобрать экипировку, объясняют требования к форме и подсказывают, что действительно понадобится на первых тренировках.
Если вы хотите попробовать занятия единоборствами или подобрать подходящую секцию для ребенка, узнать подробности можно на сайте клуба или у администраторов Союз-Спорт.
